手机浏览器扫描二维码访问
传道授业心念纯,
教学相长不留手。
以赛代训是良方,
以战代练用决斗。
翌日晚上七点,陈阳、李婉莹、陈笑和十四位高管都按时在集团大厦楼顶集合。
段泽华告诉大家:“你们和陈阳、陈笑不同。
他们俩本就是太极世家出身,自小就每天熬炼筋骨,并一直进行着高强度的训练。就如同军营中的士兵一样,早就已经习以为常了。
你们的主业是优秀的职业经理人,踏上武道修炼,不是弃文从武,而是为了教给你们一些自卫能力。
所以,你们今后的武道之路,需要循序渐进,稳扎稳打,不可贪多激进,不能急于求成。
接下来,主要由婉莹带着你们修炼,我也会抽时间给予指导。”
段泽华让妻子李婉莹把上次陈笑折弯的两根长七十多公分的钢筋,再用内力折弯。
只见李婉莹两手抓住两根钢筋,双腿分开微微下蹲,丹田发力,双手向内用力。
她只用了不到三秒,两根钢筋就被她轻松地对折成了四根。
其他十四位高管,以及陈笑都感到太不可思议了。这得多大的力量!
段泽华继续说道:“婉莹和你们十四位一样,都是从零基础开始修炼的,现在有两年半时间了。
她现在一拳的力量会在1800斤左右,如果使用内力会再翻一倍。
接下来,就由她带领你们修炼,并由她传授给你们‘六脉神剑’和‘凌波微步’。”
陈笑和十四位高管听后,一个个欢欣鼓舞,感觉自己曾经无限憧憬的武侠梦就要变成现实了。
李婉莹让陈笑等十五人站成一排。她接下来会先传授大家身法“凌波微步”。
她让大家仔细观察她的起步前的准备和慢动作。
只见她凝神调息数秒,然后,丹田发力,意念很随意地从双脚的涌泉穴一提。
右腿微屈向右前四十五度方向轻轻迈出,一步就是四五米远。
右脚尖刚一着地,左腿又微屈向左前方四十五度方向迈出,一步又是四五米。
身体像柳絮一样,忽左忽右,忽前忽后,随心所欲,轻松自如。
慢动作连续演示了七遍,她问大家看明白了吗?
十五个人本就不是一般的高智商,领悟力和记忆力都是超强的。
七遍演示下来,大家基本都心中有数了。
接下来,李婉莹给大家演示快动作。
还是之前的动作,但一步迈出去就是七八米,而且速度极快,一步就是五六道身影,大家一个个看得眼花缭乱。
接下来,李婉莹告诉大家动作要领,以及丹田如何发力。
要很自然地用意念运转内力,每一步起跳,意念要自然集中,要习惯有一股力量从大地中突然涌入双脚涌泉穴的感觉。
十五个人,开始一步一步习练了起来。
学习拳脚功夫和学习舞蹈一样,常常是看起来容易,但自己真正做起来,就会感觉太不容易了。
要能始终如一地坚持下去,非具备强大的意志力不可。
接下来,一周时间,每天晚上,晚饭后,李婉莹就带领他们十五个人在楼顶上学习凌波微步。
这十五个人当中,自然是陈笑领悟最快,两天时间,她就能像模像样了。
一周时间,她就很熟练了。
毕竟她一直在习练太极拳,腰胯本就灵活自如,脊柱像轴一样活络,练拳时用意的习惯早已达到一定境界。
张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...
一个一无是处的,被认为是废物和白痴家伙,把灵魂卖给了恶魔,能换取到什么?美色?力量?财富?权力? 颠覆这世界的所有规则吧,让我们遵寻着恶魔的轨迹 ...
魔族强势,在人类即将被灭绝之时,六大圣殿崛起,带领着人类守住最后的领土。一名少年,为救母加入骑士圣殿,奇迹诡计,不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界,他能否登上象征着骑...
前世孤苦一生,今世重生成兽,为何上天总是这样的捉弄!为何上天总是那样的不公!他不服,不服那命运的不公。自创妖修之法,将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族,成就一代麒麟圣祖的威名。...
少年附身韦小宝,和康熙做兄弟,唬弄皇帝有一手绝色美女尽收,色遍天下无敌手!睿智独立,诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香,善解人意的解语花双儿倾国倾城,美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...