手机浏览器扫描二维码访问
“行了,今天就先到这儿,你明天还要上学,不能练习太久,免得明儿笔都拿不动了。你外婆那边已经烧好热水了,一会儿去泡一泡会舒缓身子的不适。”范晴擦擦脸上的汗说道。
她很是惊讶,她今天教的这套拳法看似简单,但很是注重拉伸筋骨,长期练习,身体的柔韧度和强度都会有很大的提升。
不过许多初学者第一次做的时候,连一遍都很难坚持下来,溪宝可是打了五遍,会酸痛是再正常不过的了。
就是她自己因为太久没怎么练拳了,昨儿偷偷先练习一下,身上到现在都还有点酸疼。
但效果是显著的,天还冷着,范晴愣是出了一身汗。
去泡了个热水澡,身上顿时一阵轻松,她暗暗捏了捏自己的小肚子,照这样下去,自己的小蛮腰应该很快就会回来了。
她刚走出浴室,就看到溪宝瘫坐在沙发上,一副懒洋洋的模样。
她走过去,握住溪宝的手,轻轻地给她捏一捏,缓解肌肉的疲劳。
范晴一会儿给溪宝捏捏手脚,一会儿让她趴在自己腿上,轻轻地给她敲敲背,揉揉腰,一整套按摩下来,溪宝舒服得想睡觉。
“舅妈,好舒服哦。”溪宝已经很久没有这么疲累过了,她享受着范晴的按摩服务,不一会儿,一双眼睛开始迷糊起来了。
“那是,这可是我家祖传的技艺,对松缓筋骨很有效果的,你舅舅以前可爱让我给他按按了。”范晴说着说着,突然腹部传来一股淡淡的暖意,她低头一看,却是溪宝的小手滑落在她肚子上。
自从意外失去那个孩子,子宫受损后,每月的那几天,她就手脚冰冷,腹部生寒,有时候还会痛得难以忍受。
尤其是冬日,腹部那里总会不觉泛着凉意,让她整个身子都冷冰冰的,很不好受。
在华老给开了调养的方子后,如今已是好了许多,但到了冬日,只要她出回门,腹部总要难受几天。
范晴低头,看着贴在自己腹部,轻轻绕着圈圈的小手,只觉得似有一股暖意顺着那只小手淌了进去,驱逐她肚子里那股冰凉感。
溪宝正趴在范晴的腿上做梦呢,梦里,她听到小孩的笑声,笑着跟溪宝玩捉迷藏,让溪宝找着他,那笑声引着她伸出双手,摸索着往前,再往前
“晴晴,溪宝睡着了吗?”秦湛买了不少东西回来,就看见溪宝躺在沙发上,头枕着范晴的腿,双手像只树袋熊一样,紧紧抱着范晴的腰,睡得小呼噜都快打起来了。
可见先前打了套拳法真的是累坏了。
范晴抬起手,轻嘘一声:“小声点,刚睡着。”
另一只手轻轻地拍着溪宝的背,眼神异常温柔。
秦湛将东西放下,走到范晴身后,伸手给她捏肩:“老婆今天辛苦了。”
范晴嗔了他一眼:“辛苦什么呀!不过是打了几遍拳法。”
秦湛笑了,他绕过沙发要将溪宝抱屋里歇息,却见溪宝紧紧抱着范晴不撒手。hr
()
span传送门:||
张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中,获得了超凡之力,并且开始在地球以及一个个超凡世界,开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。VIP。全订阅可入,要验证。普通。(ps已经完本神卡...
魔族强势,在人类即将被灭绝之时,六大圣殿崛起,带领着人类守住最后的领土。一名少年,为救母加入骑士圣殿,奇迹诡计,不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界,他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座?...
成仙难,难于上青冥!修真难,没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓,没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了,有了位面商铺一切都有了。什么,修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹!什么,你们那个位面遍地都是各种精金矿物,精铁灰常便宜!前世走私军火的商人,今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的,修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主,横扫诸天万界。商铺在手,天下我有!...
书名?阅女无限??呵呵,广大银民,请看清楚哦。吴县,这个二十岁的青涩小子,进城上学,居然一不留神,取悦于众多美女,在众女的帮助下,事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命,投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚,由一个初哥,逐渐成为花丛高手。...
前世孤苦一生,今世重生成兽,为何上天总是这样的捉弄!为何上天总是那样的不公!他不服,不服那命运的不公。自创妖修之法,将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族,成就一代麒麟圣祖的威名。...