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到现在每天上午4公里,下午4公里。
虽然他这8千米不是连起来跑的,但是每天跑的最多的人,竟然是他这个体力最差的人。
所以当第20天跑完时,他的体能虽然还跟不上那些成年人,但是至少在10岁的孩子之中,他的体能已经算是非常好了。
而在战术方面,王毅专门为他量身打造了三套战术。
这三套战术都不需要他跑,甚至不需要他卡位。
他只要站在那里等着球就行。
同时在实用性的动作方面,王毅根据他转身灵活的特点,主要教了他一些转身动作和技巧。
什么前转身,什么后转身。
双脚同时落地转身;
转身接上下步连招;
左右晃动接后转身连招;
……
当然,王毅也没指望在这20天里,小胖学几个转身,他到时候就能在场上用出来。
只希望他掌握这些转身的技巧,回去之后努力练习。
等练的多了,有时候在场上就自然而然能够用出来。
当然,王毅教给小胖和所有球员们最多的,并不是这些立马就能见效的东西而是对于他们以后的成长很有帮助的一些训练方法和训练技巧。
这些训练方法和训练技巧将会让这些球员们在很长一段时间里,都受益匪浅。
谷箁
这些球员们本以为这就是一档节目,王毅来了也就是走个过场。
却没想到王毅教他们时非常认真。
对于很多动作都抠得非常细。
这让他们一个个都心中暗暗惭愧。
于是一个个都训练得异常认真。
终于,在训练了20天之后,两队要进行特训之后的第1场比赛。
这一场比赛,失败的一方将淘汰掉5名球员,获胜的一方则只需要淘汰两名球员。
这场比赛也将是双方教练训练成果的展示。
王毅他们这边的队伍叫狼队。
李易峰和郭艾伦那边的队伍名字则取得很花哨,叫什么风行者队。
本场比赛虽然是3对3,但是也分为4节来打。
每一节8分钟。
比赛开始时,风行者派出的是他们的三大主力。
其中有一对双胞胎,老大叫胡广生,老二叫胡广平。
这兄弟俩身高1米85,据说他们都是cuba中排名前十的后卫。
而他们内线还有一个大个子,身高2米02,体重208斤。
这大个子,人们都叫他大东。
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