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第71章（第2页）
楚风彻先是愣住了，而后连忙轻轻地抚背，柔声哄着她，“没事?的，你手没断，我在的。”
宋筱直起身?来看自己的手果然没事?，而这里还是苍玄山顿时松了一口气。
不过还是觉得生?气，于是打了楚风彻几下，“你快去修炼变强，刚刚在梦里都?没有好好保护我，吓死我了，真是的！”
楚风彻和蔚都?愣住了，他们以为宋筱被吓到了好歹会自我检讨，努力锻体提高身?体强度，没想到居然是先责怪别人没有保护自己！！
真是与其自我反省，不如责怪他人！
宋筱想到那个梦境还是有些?后怕，摸了摸手，庆幸自己的手还在。
楚风彻不死心，“你就不觉得应该锻体。”
“锻体？”宋筱想到楚风彻每天扛着一把大铁剑挥来挥去，实在是太难受了，“好辛苦啊。”
蔚道，“其实锻体有许多法?子，有一种一点也?不累，还能在关键时刻护住你的要害。”
宋筱顿时有兴趣了，“是什么啊，你快说！”
楚风彻和蔚都?松了一口气，总算把这个祖宗忽悠到了。
第32章东海
一般的?修士要练武锻体，还可以通过泡药水来增强体质，再配以相?应的?外功就能?成功。
不过大部分方法都?比较辛苦，需要恒久的?努力才能?够成功。
这些传统的?办法显然不适合宋筱，她是一个跑步都?会觉得累的?人，更何况是练习外功，想都?不要想。
蔚告诉她，可以坚持每日泡两次药浴，同时运用灵气来强化自身的?体质，着重?强化脆弱的?部位。
“这需要许多灵气，还有极强的?控制力，我也不知道你能?不能?成功。”
“怎么?做？”
“先让体内的?灵气流动起来冲击四肢百骸，做七七四十九个回旋，接着在脆弱的?部分集中?灵气慢慢地?炼化，凝结成成水滴滋养此处的?灵脉。
不过你应该无?法同时强化几个部位，可以分开来强化，先”
蔚还没说完宋筱就开始操纵体内的?灵气了，她体内的?灵气随着意念而动，操作起来完全没有难度，很快就做完了七七四十九个回旋。
接着就将灵气聚集在心口?，眉心，咽喉，肩膀等等重?点部分，同时进行炼化。
灵气在这些部位慢慢地?汇聚成一滴水融进了血肉里，发出细微的?蓝光。
蔚没有想到她居然能?够同时炼化这么?多部位，不由得惊讶于她对于灵气的?掌控力，仿佛掌控着这世界所有的?灵气。hr
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