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第12章（第1页）

因为这份食谱中，很多食材都是可药用的，简宁意查了一下，有一种药材根本不能过水煮后直接食用。

是药三分毒，这药材直接食用，的确是会使人的胃部获得短暂的温暖感，但实际并没有养胃的作用。

长期食用的话，还可能会造成胃灼烧。

显然对方并不认同这一点，说网上的专家说的是错的，他的食谱是没问题的，却又没有更有说力的说辞或者例子。

直到叫的车到了，两人还没在网上争论出个所以然。

两人都说服不了对方。

简宁意放弃了，决定还是等以后去书店买本正规的营养书。

养生之路，果然任重道远!

回家的路上，简宁意又随手搜了一下自己的名字，意外发现网友关于他的讨论度还不低。

尽管大部分都是让废物的他滚出娱乐圈、讨厌他的就是了。

不难想象，等到官博官宣他演小师弟，肯定又会引起一片抵制。

好在简宁意对这些□□也不在意，严格说起来，网友们讨厌的是原主，跟他简宁意有什么关系？

再者说了，红毯鲜花和赞誉，他上辈子已经见过太多了，出道十年，他除了演技愈发精进之外，一颗心脏也修炼得格外强大。

他已经能做到宠辱不惊。

平平淡淡才是真jpg

作者有话要说：

第006章黑粉

抛开网上的一切，第二天一早简宁意换了一身运动装出门，长命百岁第一步——

晨跑。

要想长寿，必须要有个强健的体魄，余额不足以支撑简宁意去健身房办卡请私教烧钱，他只能采取最原始的办法。

南枫市环境污染不严重，早晨的空气尤为清新，跑到江边的简宁意一边舒展四肢，一边深吸一口气，顿时觉得自己健康+1，离长命百岁又近了一小步。

原主身体不行，跑没多远就喘，跑过大桥路边有长椅简宁意就准备休息休息再继续。

“啊啊啊轻轻你看是祁玉！他好帅啊！”

“啊真的！听说哥哥又要拍古装剧了，我好想嫁给他呜呜呜。”

“他终于出来营业，微博都两个月没更新了！”

祁玉？

简宁意刚坐下，耳边就传来激动的对话声，听见熟悉的名字，耳尖动了动。