手机浏览器扫描二维码访问
第101章 俯卧撑（第2页）
“刘教官我肯定有再做啊！你看我都就出汗了。”
王乾坤累得是满脸通红，艰难的开口。
吨位的体重，让他做这个运动属实是给他造成了莫大的考验。
就好比让一个不吃辣的人，逼迫他魔鬼辣，简直就是不当人的考验。
眼前这乱的一塌糊涂的场景。
看得刘教官摇头就如拨浪鼓。
这啥跟啥呀！这是！
准备做之前，一个个看起来信心满满，干劲十足，好像能够拿下。
这一做，仅仅是3分钟30个，就让他们丑态百出。
3分钟30个俯卧撑，只是他测试一下大家的基础，没想到能够让他看到五花八门的绝学。
嗯！很好！
基本都是0基础。
非常明显，这一个个完全就没有怎么锻炼过。
这么多人当中，就除了个别几个能够让他还算满意，其他都不行。
3分钟时间，很快过去。
不少人胸膛起伏，喘着气。
也有人抬手擦汗，脸通红。
甚至还有人庆幸，幸好刚刚心里的牛批没有吹出来，不然就出丑了。
3分钟30个虽然听起来不多，随随便便上下两下就过去了，但是要按照刘教官的标准方式来，对于一个几乎没有怎么锻炼过的人，要是执行起来的话，还是多少有一些难度。
就比如眼下这一批新人，基本都是红着脸，起伏着胸膛。
此时他们心里更是无语，听着容易做着难，还不如回答温教官问题。
“那个徐安，萧然，李峰，余爵还有……这几位学生，给你们每个人加积分30分。”
就教官，看着手里头复印有学员照片的名单，开口道。
“徐安，徐安今晚我的晚饭估计得要靠你了，这节课它克我，我只能领个保底了。”
王乾坤欲哭无泪。
中午的一顿潇洒，让他的卡里余额只剩下孤零零的2分，即便加上这节课的保底10分，也就12分，只能够一碗米饭，还不够汤。
悔恨中午的太过于嚣张。
“可以没问题！食堂米饭是可以一直续，你要是不够的话，宿舍里我还有牛奶面包。”
看着王乾坤这样子。
徐安不由一笑。
同时心里也是庆幸，还好跟孤他们有进行了一段时间的特训，不然这会儿他铁定也是一个样。
“徐安你变了……”
（_）
王乾坤闻言立马就撅起了嘴巴，委屈极了。
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
神印王座
魔族强势，在人类即将被灭绝之时，六大圣殿崛起，带领着人类守住最后的领土。一名少年，为救母加入骑士圣殿，奇迹诡计，不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界，他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座？...
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...
魔师逆天
前世孤苦一生，今世重生成兽，为何上天总是这样的捉弄！为何上天总是那样的不公！他不服，不服那命运的不公。自创妖修之法，将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族，成就一代麒麟圣祖的威名。...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...
悦女吴县
书名？阅女无限？？呵呵，广大银民，请看清楚哦。吴县，这个二十岁的青涩小子，进城上学，居然一不留神，取悦于众多美女，在众女的帮助下，事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命，投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚，由一个初哥，逐渐成为花丛高手。...