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第3081章 我还能恢复功力（第1页）

药老看着林太初，慢悠悠地说：“你也别灰心，刚开始学认药材，能答上我一半的问题，已经算不错了。”

“都是药老您上次指点得好，我回去后每天都拿着药材琢磨，记它们的样子和功效。”

药老点点头，转身走到里屋，过了一会儿，手里拿着一个纸包出来，递给林太初：“这里面是我配的药，你回去后，每天早晚各服一次，用温水送服。”

“这药能帮你彻底清除体内残留的牵机散余毒，还能滋养受损的经脉，对你接下来恢复功力有好处。”

林太初双手接过纸包，激动地说：“多谢药老！您放心，我一定会按时吃药，不辜负您的指点。”

“别忙着谢我。”药老摆摆手，“这药虽然能帮你清毒养脉，但你经脉受损严重，想恢复功力，光靠吃药还不够，得配合着练功。”

“那我该练什么功？怎么练？”

药老坐在椅子上，缓缓说道：“你之前练的功夫偏刚猛，现在经脉受损，不适合再练那种硬功。我这里有一套‘柔筋诀’，招式柔和，主要是疏通经脉、滋养气血，你先照着练。”

“每天早上太阳刚出来的时候练，练一个时辰，晚上睡前再练半个时辰，坚持下去，经脉会慢慢恢复，功力也能跟着涨回来。”

说着，药老站起来，开始给林太初演示“柔筋诀”的招式。他的动作很慢，但每一个动作都很到位，胳膊、腿伸展得恰到好处，看起来很轻松，却又透着一股说不出的韵味。

林太初看得很认真，一边看一边在心里记招式。药老演示完一遍，问他：“看明白了吗？”

“大部分看明白了，就是有几个动作的发力点，我还不太清楚。”

药老又重新演示了一遍，特意放慢了有难度的动作，还一边演示一边讲解。

“行了，招式你已经会了，接下来就是靠自己多练。”药老停下来，擦了擦额头的汗。

“另外，你现在身体已经能承受一些补品了，平时可以多吃点当归、黄芪炖的汤，还有阿胶也可以适量吃点，这些都能补气血，对你的身体恢复有帮助。”

林太初一一记下：“我记住了，谢谢药老。对了，除了这些，还有没有其他需要注意的？”

“没什么特别要注意的，就是别急于求成。恢复功力是个慢过程，你要是急着练硬功，反而会加重经脉的损伤。”

药老叮嘱道，“等你把‘柔筋诀’练熟，经脉恢复得差不多了，我再教你其他的。”

林太初点点头：“我知道了，我一定慢慢来，不着急。”

又跟药老请教了一些关于药材和练功的问题，林太初才拿着药包离开药庐。回到王爷府，他立刻按照药老的嘱咐，让厨房的人炖了当归黄芪汤，还服了一次药。

接下来的日子，林太初每天都按时吃药、喝补汤，早上和晚上也坚持练“柔筋诀”。

王爷看到林太初的身体一天比一天好，心里也很高兴，经常去演武场看他练功，还偶尔指点他几句。

王玥更是每天都来看他，有时候会给他带些自己做的点心，有时候会陪他聊聊天，让他练功之余也能放松一下。