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第一百四十四章 剥壳蜕变（第2页）

刚刚，这三个人以自己极限的冲刺度跟着刑刃跑了不到五分钟，每个人就已经彻底不行了。

刑刃清楚的知道他们的极限，随后逐渐降低了度。

现在的时间是开跑后的半个小时，四个人已经累的一点力气都没有了。

“呼呼··我说···呼呼··我只听说慢跑对身体··有益。长时间的快跑伤身啊。”张小青气喘吁吁的说。

刑刃摇头说“慢跑对于普通人来说，确实有强身健体的功效。但是你们现在并不是在强身健体，而是在突破自己身体的极限。”

四人没有答话，因为这四人已经没有力气说话了。

拉伸运动做了大约十分钟，刑刃伸手摸了摸四人手臂皮肤的温度，随后说“体温已经下降了，跑回去吧。”

“卧槽···”彼岸听了顿时气的大骂。

“不用像之前那样，慢跑回去就行。”

七点半。起床的夜鸦收拾完后，拿着一把桃木剑开始了自己的晨练。

夜鸦的练法与月氏相似，不过强度要比月氏强上许多。

逐渐明亮的薄雾中，一道如飘落的柳叶般的身体在空中四处飘落，所过之处带着一阵阵清风。

啪啪啪！

一旁，温瑟拍着手走过来，一脸赞许的笑容说“真是如凤凰腾飞一样的美丽！不愧是夜鸦郡主！”

夜鸦的身体慢慢停下，随后收起剑，拿起一旁的毛巾笑道“哈哈哈，大队长起来的还真早。”

“常驻战场的人可没有晚起的习惯哦。”温瑟说着眼睛稍微大量一下穿着一身白色丝绸衣服的夜鸦。

仅仅一眼，他就清楚的看到了这柔软的衣服下，是一副完美的性感躯体。

“夜鸦郡主是我见过的女性中最美丽，最有气质的一位了。”温瑟眼中带着一丝痴迷的说。

夜鸦被他这么一夸，明显一愣。随后俏丽的瓜子脸上浮现出淡淡的红润，慢慢转身笑道“多谢大队长刮奖了。”

简单的奉承过后，温瑟看着心情非常好的夜鸦，突然问道“郡主，我有一事不明，还希望您能指教一个。”

“请将。”夜鸦做出一个请的姿势。

温瑟正色问道“像您这样一个仁慈，高贵，美丽的郡主，为什么会将一个灵魂都不健全的贱生种放在身边？”

夜鸦听闻摇头道“大队长，请你尊重我的猎头。贱生种也是人，而我并没有看到我们的猎头有什么灵魂不健全的地方。”

温瑟听闻还要说话，就被传来喘息声打断。

两人闻声望去，正好看到刑刃一脸轻松的走进别墅。在他身后，是四个全身已经被汗水湿透的青年。

夜鸦看着那四个精疲力竭的人，饶有兴趣的迎面走过去问“怎么了？看你们的样子，还真是糟糕啊。”

四人看到夜鸦的瞬间，顿时萎坐在地上，接着四仰八叉的躺在地上喘息道“终于··终于回来了。”

刑刃在一旁解释道“李卫他们想让我把身体变强的秘诀传授给他们。于是刚刚我带他们体验了一下秘诀的内容。”

说完，刑刃低头看着四人说“休息五分钟，后挥剑两千下。”

“天啊！饶了我吧”四人喃喃的说。

夜鸦看着狼狈的四人，笑着对刑刃说“谢谢了。”

刑刃摆摆手道“我一直想这样教导一下别人，但一直没有机会。今天也算是实现了一下我的心愿。”

温瑟走过来笑眯眯的问“冥府兄，我想问一下。与其这样消耗大量的时间来强化**，为什么不练习一下灵鉴的使用呢？”