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585第585章 体能训练（第2页）

龙灵想了想又道：“这是锻炼你的承受力和爆发力以及平衡力，你是时间异能者，虽然能放慢时间，可一旦钢条落下，你自身的速度也将是一大优势！”

“……等等，你刚才说，随便几十斤的钢条？”

顾枫嘴角抽了下，这要是四肢都绑上这个重量的钢条，且不说负重力，就是四肢的平衡都很难长时间保持。

“不付出，就想收获回报？”

龙灵嗤笑：“那个夜家丫头夜魅，你只看到了她的强大，但你知道她每天利用多少小时修炼吗？你可知道，她最开始进入他人梦境时，每一天都在被异能反噬至重伤垂危吗？”

“没有人会随随便便成功，天赋固然重要，但最重要的却是自身的努力，这也是夜魅二十几岁时，便能秒杀六级强者的原因。”

龙灵淡淡道：“真正的强者，除了天赋异禀，都是一步一个脚印走上巅峰的。就跟小灰灰一样，小家伙从血脉觉醒后，每天晚上都在吐纳，这些，你都看到了吗？”

“我这就去买钢条和沙袋！”

顾枫被说的一阵羞愧，二货灰好歹也是灵兽，血脉之强毋庸置疑，它都这么努力，自己凭什么不努力！

跟孙伟一起，很快便买到钢条和负重袋。

没有犹豫，顾枫当场便将钢条塞了进去，而后绑在四肢上，每个负重袋都是十斤重。

对于龙灵说的随便几十斤，顾枫肯不定不会傻乎乎的直接带上那么多。

锻炼是好事，不过要循环渐进，直接就超过身体的承受极限，会将身体给累垮的。

“老大，怎么样？要是能减肥的话，我陪你一起来。”孙伟眼睛也亮了。

“……你试试。”

顾枫走了两步，步伐有点阑珊，手臂挥舞也有点不自然，等稍微适应下手臂的重量时，他跑了两步，十分累，双脚如同灌了铅！

孙伟也尝试了下，可刚走几步，就面色苦楚的摘了下来，煞有其事道：“我认真的想了想，还是算了吧，毕竟老大你身子不方便的时候，我好帮你跑腿买水……”

身子不方便……

周围几个路过的行人纷纷神色古怪的盯着孙伟跟顾枫。

顾枫一头黑线的拉着孙伟就赶紧离开。

这一整天，顾枫都绑着沙袋，不仅四肢绑着，就连小腹和腰部也分别绑了一个十斤的铁沙。

也就是说，他现在负重六十斤（三十公斤）！

这个重量，让一个普通人背一天都有些困难，更何况是分摊到四肢之上。

不过顾枫从孤儿院离开后，在唐雷大叔那里经历过一些体能训练，所以30公斤的负重，他还是能够承受。

晚上回到家，顾枫刚准备摘下负重袋休息时，就听到龙灵道：“小子，别解开袋子，去跑步，负重第一天就先来个一万米吧。”

“……”

顾枫直接愣在了原地，嘴角抽搐，一万米……

“唉，矫情啊，这点苦都受不了，以后怎么能够保护好自己的女人？”龙灵砸吧着嘴，唏嘘道。

顾枫本来头皮有些发麻，可看到厨房中，唐瑶那温柔的笑脸，就咬着牙，去了健身房，跳上跑步机，开始慢跑起来。

龙灵说的对，不付出，哪里会有回报！