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第二百九十三章 宁放恐怖的体力（第3页）

也正是因为真正参与过，与那些坐在屏幕前只是用眼睛看，用耳朵听的观众不同。

有多苦多累，她很清楚。

这次可是国战，十八个队伍一起竞争。

在金骷岛这样堪称物产丰富的小岛，都很吃力，去到更加恶劣的环境，心里没底。

可是，机会多难得，她也知道，所以也跟着来了。

不能否认，男友也是因素之一。

第二天早上六点，宁放就起床了。

说实话，这里的环境真不错。

睡得是竹屋，不过里头所有设备一应俱全，夜里能听见的，只有虫鸣鸟叫。

站在小院里，此时能感受到的是令人感动的清凉与微风。

正打算想着要不要喊人呢，一个一个地都从自己屋里，睡眼惺忪地出来。

“早啊。”

“古毛宁！”

“哈喽呀。”

一群人集合完毕，去到了前头的篮球场里，跟着宁放开始做着热身运动。

“宁放老师，咱们得跑多久啊？”贾琳在后头问道。

“咱们没有固定的圈数和实践，”宁放笑着说道：“就是慢跑，跑到你觉得身体已经到了极限，再也没法坚持时，那会再坚持一分钟，然后坐下休息。”

“就结束了？”

“当然不是，休息五分钟，然后继续。。。”

赵丽娜吐了吐舌头：“宁放，你是知道国家队怎么训练的么？”

“哈哈哈，查了点资料。”宁放没有否认。

“小娜，这个很难么？”其他人不太理解。

“生不如死！”

没等大伙回味过来，宁放招招手，示意大伙跟上，第一天的训练开始了。

只是简单的两圈，就拉开了距离。

男生以及赵丽娜在第一梯队，三位女生第二梯队，贾琳已经开始喘气了。

“不用追求速度，”宁放大喊道：“按你自己的节奏跑。”

“我没追求。”贾琳气喘吁吁：“感觉极点要来了。”

“姐，极点来了挺过去，就能敞开跑了。”

“啊。。。这样么？”

第四圈时，她已经被套圈了。

“宁放，我跑不下去了。”

“那在坚持一分钟。”

“一分钟有多久啊。”