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第330章 炼体十八式（第2页）

看到韩靖过来了，正在训练室的保镖全都迎上来打招呼。

韩靖冲众人微笑着点头，跟每个人都聊了几句，随后就把陈武叫到了一边。

陈武就是那个学传统古武术的人。

“阿武，之前我跟你说过，想跟你学学传统武术，不知道你现在方便教吗？”

陈武连忙说道：“老板，你想学我自然愿意毫无保留的教你，只不过……”

说到最后，陈武有些迟疑。

韩靖问道：“只不过怎么了？”

陈武解释道：“想要学习古武术需要下苦功夫，而且短时间内不一定能有成效。”

现实不是小说和电视剧，没有什么内功之类的东西。

那些真正实力强大的人，都是努力打熬身体，增强自己的抗打击能力和力量。

然后再是训练自己的反应速度，将一些招式形成肌肉记忆。

陈武听他的师傅说过，以前有人真的能够在体内练出一股气来，只不过陈武从没见过。

韩靖哑然失笑，“你放心，我也不需要学得多厉害，能够锻炼锻炼身体就成。”

听到韩靖这么说，陈武这才松了口气。

“那我就教老板你一个能够强身健体的套路，每天打几遍有助于气血的流通。”

“行，麻烦你了。”

“不麻烦。”

很快陈武摆开架势先自己打了一遍，然后才一个动作一个动作的慢慢教导韩靖。

这套动作总共有十八个之多。

韩靖在陈武手把手的教导下，倒是勉强把十八个动作都打了一遍。

只不过中间有许多的细节做得不到位，需要陈武时不时的停下来纠正。

别看十八个动作不多，但是韩靖也无法一遍就全部记住。

韩靖的记忆力不算很好，估计练上一周时间都不一定能够独自一人完整的打一遍。

花了一个多小时，在陈武的带领下，韩靖慢悠悠的跟着打了三遍。

陈武说道：“老板，今天练到这里就差不多了，练武不是一蹴而就的事。”

“以后您每天过来跟我练一个小时，直到您能够独自一人完整的打一遍。”

韩靖微喘着粗气道：“好，辛苦了。”

等缓过气来，韩靖好奇的询问道：“阿武，这套动作有没有名字？”

陈武不好意思的说道：“名字很普通，就叫炼体十八式。”

韩靖笑道：“这个名字还普通啊，都有点像修仙小说里面的修炼功法了。”

平时韩靖是很喜欢看小说的，尤其是那些修仙之类的小说。

这也是他曾经当屌丝的时候养成的习惯。

就是现在成了一个大集团的董事长，这个习惯也丝毫没有改变。

不过有钱人也有不少喜欢看小说的。

韩靖就在炫酷超跑俱乐部认识了好几个喜欢看小说的富二代。

陈武憨憨一笑，“炼体十八式跟修仙功法完全不能比，就是普通锻炼身体的套路。”

这一点韩靖自然也知道。

自从系统出现后，韩靖也暗中打听过有没有内功或者修仙功法之类的。

结果自然是一无所获。