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第258章 本草纲目（第1页）

向晚枫治病需要一个过程，并不是三两天就可以治好，他需要在胡老这待不短的时间。

宁钰凝也是推掉工作，全心全意的陪在他身边，陪他一起治疗。

沐鋆琰做不到一直陪着，但是陪着天还是可以的，在下次录制《原生态之旅》之前离开就行。

胡老给林沅伊和宁钰凝开了调理身子的方子，并每天教她们五禽戏锻炼身体。

五禽戏是神医华佗流传下来，胡老这种中医世家，自然是会的。

沐鋆琰也跟他学过，但没有坚持，无非是锻炼身体的一种手段，他的家传武学，同样可以达到锻炼的目的。

胡老还是挺时髦，给五禽戏还配的有音乐，一边放着音乐，一边锻炼。

不过那音乐么，很难符合年轻人的审美，胡晓杰表现的尤为明显。

作为新一代的传人，他每天都被要求耍五禽戏，那老头乐的音乐，属实对他是一种折磨。

这一天，按照惯例锻炼完，胡晓杰忍不住向沐鋆琰吐槽：“鋆琰哥，你能不能给五禽戏编首曲子啊？我爷爷选的那个曲子，真是要了命了。”

沐鋆琰对胡晓杰的印象不错，哥前哥后的叫着，以前也没少帮他忙。

但是让他给五禽戏编曲，他真做不到啊，前世也没有可参考曲子。

不过很快他就想到前世极受年轻人喜欢的一首歌，以及和它相配的健身操。

“曲子呢，我是无能为力！”沐鋆琰的话一出口，胡晓杰就露出失望的神情。

“不过嘛，我这倒是有一种新的健身操，效果与五禽戏应该有异曲同工之妙，你要不要试试？带音乐的哦。”沐鋆琰继续道。

胡晓杰的眼睛一下就亮了，健身操他并不感兴趣，但是沐鋆琰的新歌，他可是无比期待。

“好啊，鋆琰哥，我想试试，什么时候？”胡晓杰已经迫不及待起来。

沐鋆琰想了想，道：“明天五禽戏的时间吧，说不定以后，你爷爷都不要求你耍五禽戏呢？”

胡晓杰的神情更是兴奋起来，年轻人身体好，并没有意识到五禽戏带来的好处，对于他，每天的五禽戏，反而是一种折磨。

既然答应胡晓杰，沐鋆琰晚上的时候就特意准备了一下。

歌曲在曲库中有录制好的现成版，直接下载下来就能用，关键是那个操是怎么跳来着？

踢脚，抬腿，踢毽子？沐鋆琰仔细的回想，最后好不容易还原个七七八八。

林沅伊看他蹦来蹦去，忍不住好奇道：“你在干嘛呀？耍猴？”

沐鋆琰脸一黑，道：“一种新的健身操，决定亮瞎你们的双眼，引领健身新风尚。”

沐鋆琰可没忘记当初在刘教头带动下，多少人加入健身操大军，健身风潮席卷全国。

林沅伊不置可否，不过对于沐鋆琰经常搞出一些奇奇怪怪的东西，她已经见怪不怪。

第二天，众人跟随这胡老锻炼完五禽戏，沐鋆琰站出来，道：“胡老，我这有一套健身操，要不您指点指点？”

对于新事物，胡老一直保持着求知的心态，听到沐鋆琰的话，他点点头，答应下来。

沐鋆琰则是屁颠颠的跑去放音乐，这个健身操，要结合这首音乐，才带感。

今天的沐鋆琰穿的特别的运动，短袖短裤配运动鞋，一看就是准备齐全。

音乐响起，一听就是古风古色的华夏风风格，这让众人都特别的喜欢。

这首歌的前奏特别的长，但是却十分的带感，让人并没有不耐烦之感，而是忍不住跟着音乐晃动，尤

其是胡晓杰这个新时代青年。