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第九十一章 小有所成进步飞快（第1页）

张北行之前练的虽然正规。

但他动的却只有身体。

体内的气半点反应都没有。

也就是说只知其形，不懂其意。

若是这样还能够练出来效果。

那岳飞都得从棺材板里爬出来，连夜将北派八段锦的创造者从他改成张北行才可以！

甚至就连中医也不能幸免。

因为老祖宗留下来的脉络，穴位等东西全都让张北行给一手推翻了！

而在它们被推翻后，这些依靠它们所存在的东西，自然而然的，也就成为了假的！

搞清楚内家拳的练功方式。

张北行便从地上爬起来，开始修炼起了八段锦。

在将一口‘气’蕴养在体内之后。

张北行闭上嘴巴，防止这口‘气’被呼出。

然后就调整鼻子的呼吸力度。

小心翼翼的，将这股‘气’，向着小腹之下引去。

感受到那个地方已经开始变得温热起来。

张北行明白这是已经给引到了。

随后就小心翼翼的呼气，调整，慢慢的将这口‘气’往上面带。

在将这口气过了肚脐之后。

就进入了中焦。

在中焦运‘气’，比之下焦要困难不少。

因为中焦的脏器大多都是极为活跃的。

不像下焦的肾、肝、膀胱一样。

也因此，在中焦运行的时候必须要小心谨慎。

但凡被干扰到一下，都容易岔气，致使张北行前功尽弃。

也因此，张北行足足用了三分钟，这才将这股气，提到了上焦。

上焦之后便是最难的了。

因为上焦主元气，离鼻口很近。

张北行稍有不慎，这口‘气’就有可能在他的呼吸中被随之排出。

在缓慢的将这口气运至头顶，散发出去后。

“呼—”

张北行长呼一口气，睁开眼。

摸摸额头，就发现，不过是运了个北派八段锦的第一式而已，竟然就已经让他冒出了毛毛细汗。

感受着体内传来的温热，疯狂流通的血液。

张北行知晓自己这是练对了，于是就乘胜追击，重吸一口气，继续练了起来。

用‘气’去练八段锦很难。

因为张北行要时时刻刻注意去调整自己的呼吸。