手机浏览器扫描二维码访问
第185章 突飞猛进（第1页）
这才第一天，一群人都被自己给干趴下了。
相较于第一天，第二天的酸痛才是要命的，感觉自己的腿不是自己的，那种人类已经无法承受。
科学解释，就是肌肉溶解，这对身体有着巨大的伤害。
林教官见状，忍不住说道：“苏先生，这样做会不会造成严重后遗症啊？”
苏北辰摇了摇头道：“就这点训练量后遗症，开玩笑吧。”
林教官皱了皱眉头。
“想要夺得战部大比第一，就必须挑战极限，如果不行，干脆解散，回去各找各妈。”
听到这话，一群人心里很憋屈。
特别是蔡旭坤更是说道：“苏教官，我能行！”
现在的蔡旭坤对苏北辰佩服的五体投地，已经将自己的偶像改为苏北辰了。
昆仑战神在他心里也有很重的分量，可是苏北辰更加高尊，那是直接仰望的存在。
一个是想要达到的存在，一个是仰望的存在，所以是不一样的。
说着，蔡旭坤就咬牙站了起来，但是双腿在不停地颤抖。
“突破极限，你们才能迎来涅槃。”
一般人肯定不能这么晚，这相当于自残，但这些被选拔出来的将士不是废物，他们有着很好的底子。
所以，苏北辰对他们的训练有考量，这点训练量不会造成什么副作用。
一群人见到蔡旭坤都起来了，纷纷不甘示弱，也都站了起来。
“好，今天的训练任务，把手给我整废！”
无论什么训练方法，反正就是要自己的一双手不是自己的，哪怕你大飞机都无所谓，就是要把手搞废，产生的肌酸越多越好。
一群人狠狠地点了点头，开始了疯狂的训练。
腿不能用了，手还是可以用的，什么单杠，什么俯卧撑，能训练的都训练了。
一天时间，除了吃饭上厕所，几乎都在训练。
到了晚上，这群人几乎是在用意志力坚持。
要是换做一般人，恐怕宁愿死也不可能动弹一下。
许多人的手已经开始肿胀，血管都凸显出来，仿佛随时炸裂。
林教官和石蒙看的心惊胆战的。
虽然战部大比的名次很重要，但是这些苗子的安全也得考虑，毕竟都是家中骄子，父母的期望。
可苏北辰没有理会他们，直到半夜，才让这些人停了下来。
第三天，天还没亮苏北辰就起来了。
这群人呼呼大睡，但一个个都被叫醒。
“第三天，腹肌训练！”
又是疯狂的一天。
蔡旭坤练了一个小时，忍不住说道：“我想死。”
“那就去死！”
神印王座
魔族强势，在人类即将被灭绝之时，六大圣殿崛起，带领着人类守住最后的领土。一名少年，为救母加入骑士圣殿，奇迹诡计，不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界，他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座？...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
神墓
神魔陵园位于天元大6中部地带，整片陵园除了安葬着人类历代的最强者异类中的顶级修炼者外，其余每一座坟墓都埋葬着一位远古的神或魔，这是一片属于神魔的安息之地。一个平凡的青年死去万载岁月之后，从远古神墓中复活而出，望着那如林的神魔墓碑，他心中充满了震撼。沧海桑田，万载岁月悠悠而过，整个世界彻底改变了，原本有一海峡之隔的...
超凡世界
地球少年江云卷入了一个神秘的超凡世界之中，获得了超凡之力，并且开始在地球以及一个个超凡世界，开启了自己追逐巅峰的超凡旅程。VIP。全订阅可入，要验证。普通。（ps已经完本神卡...
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...