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第149章 叶子很喜欢可卫蓝却怒了（第1页）

&esp;&esp;叶子的领悟能力高，身体协调非常好，已经掌握了祈祷式的要领。

&esp;&esp;接下来是臂展式。

&esp;&esp;叶子跟随玛丽一起做动作。

&esp;&esp;上臂向上举过头，双臂分开与肩同宽，朝后仰头和上身……

&esp;&esp;玛丽是瑜伽高手，这样入门级的动作对她来说没有任何难度，能够很轻松也很规范的展现。

&esp;&esp;叶子还是第一次接触瑜伽，但她做出来的臂展式非常规范。

&esp;&esp;“少强，你看啊，那个名字叫叶子的女孩在做瑜伽，这是臂展式，你喜欢吗？”

&esp;&esp;“喜欢。”

&esp;&esp;“少强，你说话的声音有点发颤，看来是真的喜欢。”

&esp;&esp;因为杜少强在看着她，所以叶子很有成就感。叶子很用心，展现的是玲珑的曲线。

&esp;&esp;杜少强看到的是波澜壮阔的风景，但他需要让自己的微笑看起来轻松一点儿。

&esp;&esp;“叶子，你已经掌握了臂展式的动作要领，接下来的前屈式有点难度，但是我相信你能很好的完成，你的身体柔韧性甚至超过了我。”

&esp;&esp;玛丽老师赞美和鼓励了叶子。

&esp;&esp;前屈式开始了。

&esp;&esp;叶子和玛丽一起做动作，杜少强只能是面带微笑看着。

&esp;&esp;身体向前屈直到双手触碰到脚的位置，让自己的前额触到双腿，双膝保持伸直。

&esp;&esp;“有点难度，不留神会拉伤了身体。”杜少强评价时，也在提醒叶子不要拉伤了身体。

&esp;&esp;“很简单呀，没感觉到有什么难度。”叶子的表现很规范，也很轻松。

&esp;&esp;“叶子，有点不敢相信，这才是你第一次接触瑜伽，你的身体真的很神奇。”玛丽由衷的赞美叶子。

&esp;&esp;房门开了。

&esp;&esp;刘晴和卫蓝走了进来。

&esp;&esp;“这是干什么呢？吃饱撑的吗？”卫蓝很好奇的看着。

&esp;&esp;“卫蓝，这好像就是瑜伽。”刘晴提醒着。

&esp;&esp;“妈，我就是在和玛丽老师学习瑜伽呢，叶子学会了祈祷式和臂展式，现在是前屈式。妈，你看我，嘻嘻……”

&esp;&esp;“这也真是，练习瑜伽有用吗？”

&esp;&esp;卫蓝骨子里很传统，甚至觉得一个女孩子做出这样的动作不太雅观。

&esp;&esp;叶子提前结束了前屈式，微笑看着卫蓝：“妈，我来给你说一下，前屈式有助于预防胃部和腹部疾病，也能减少腹部多余脂肪，让脊柱变得柔软，增强脊椎神经的功能，厉害吗？”

&esp;&esp;“不厉害。”