手机浏览器扫描二维码访问
第92章 转运（第4页）
……
贺东川的风格是说干就干，晚饭后说定练武的事，晚上睡觉前就制定好了短期计划，并将监督贺焱跑步这事交给了苏婷。
因为贺焱还要上课，所以贺东川没把跑步地点定太远，围绕着大院里最大的圈跑三圈就行。
在贺东川看来，他制定的训练计划已经很手下留情了，半个小时跑三圈，跟快走没什么差别，这也就是看在贺焱平时没什么锻炼的份上，否则圈数至少翻一倍。
暂时先这样吧，让他适应适应，后面再慢慢往上加圈数。
但一天没过完，贺焱就想打退堂鼓了。
早起半小时真的好难，出门跑步时他都觉得自己头昏眼花想睡觉；
而且三圈真的好多，虽然在贺东川的想法里，半小时三圈跟快走差不多。但贺焱没想那么多，出门就冲刺，中间冲刺变慢跑，后期慢跑变慢走，他脚都快抬不起来了。
三圈跑完，贺焱累成狗。
本来休息一个白天，到晚上放学贺焱差不多满血复活，结果吃完饭没休息一会，就被老爸叫去扎马步。
马步在哪都能扎，而且沪市冬天冷，外面北风呼呼地刮，贺东川就没让他去楼下，就在客厅里扎马步。而苏婷和慢慢也没那么早回房间睡觉，坐在沙发上聊天说话。
于是客厅里的景象两极分化，一边是欢声笑语，一边是咬牙坚持。
别以为扎马步容易，保持着半蹲的姿势不动可比跑步难多了，五分钟不到，贺焱就开始冒汗，十分钟不到，开始抖腿。
“爸爸，我要不行了。”
说话时，贺焱头都不敢转动一下，他怕自己一动，就直接摔倒在地。
贺东川看着手表，说道：“再坚持五分钟。”
坚持不住啦！
贺焱脑子里有个小人在叫唤，身体抖动得更厉害，却仍在坚持着。
只是最后五分钟里，脑子里的小人一刻没停，一下说自己坚持不下去了，一下说自己真的不行……
直到贺东川的声音响起：“可以了。”
呼——
贺焱长出一口气，两腿一软，直接歪坐在地上，并顺势躺了下去。
贺东川把他拉起来，但他一点都不想动，上身被拉起来了，两条长腿还黏在地上，看得他老爸唇角抽动：“是不是要我抱你起来？”
贺焱眼巴巴地看着老爸，没吭声，显然不介意被抱。
多大个人了！
贺东川很想甩手，但苏婷说：“你抱一下吧，地上冷，别冻感冒了。”
媳妇发话，贺东川只好弯腰将儿子抱起来，放到沙发上，并针对他今天的表现提出问题：“定的三十分钟，你坚持一半时间都勉强，体力太差，十分钟不到开始抖腿，下盘不稳，”撇一眼歪在沙发上大喘气的儿子，“气息不行，跟我说说，早上你是怎么跑步的？”
“就那么跑啊。”
“那么跑是怎么跑？”
贺焱喘着气，把他早上跑步的过程说了，完了还得意道：“我刚开始跑得可快了。”
“呵呵。”
贺东川看他的眼神就跟大傻子似的，语气凉凉地问：“你就没发现，就算你不跑，快走，半小时也能绕大院三圈吗？”
“没发现。”
贺东川噎住，反问：“没发现你还挺得意是吧？”
贺焱低头说：“那
修真位面商铺
成仙难，难于上青冥！修真难，没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓，没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了，有了位面商铺一切都有了。什么，修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹！什么，你们那个位面遍地都是各种精金矿物，精铁灰常便宜！前世走私军火的商人，今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的，修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主，横扫诸天万界。商铺在手，天下我有！...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
悦女吴县
书名？阅女无限？？呵呵，广大银民，请看清楚哦。吴县，这个二十岁的青涩小子，进城上学，居然一不留神，取悦于众多美女，在众女的帮助下，事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命，投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚，由一个初哥，逐渐成为花丛高手。...
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...