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引子（第1页）

无人分享心事，无人一起远行，无人站台守候，无人窗前絮语。

久而久之，想说的话堆积在胸口再也说不出来，想做的事成为了一张世界地图，早已分不清主次。

别人看你愈发稳重，波澜不惊，你看自己却是寡言少语，触目惊心。

其实孤独并不可怕，只要你学会了自己与自己对话。

你终将学会与自己相处

哄睡千万人却独自失眠的张嘉佳

孤独是磨刀石，是夜光杯，是黑色夜晚里孕育的万千色彩，是静止的战争。孤独是自己搭在自己肩膀的手掌，是海面上的平静，是回忆一头扎入的天空，是吹不出旋律的牧笛。孤独是风从四方来，掠过衣衫和皮肤之间，是所有走丢的叮嘱，是经过山谷时带回来的礼物，是雨水冲洗过的脚印。孤独是寂寞无声本身，是你和寂寞无声的友谊，是自始至终，是我们唯一能拥有的无限与无止境。

孤独是因为一个人的时候很害怕，所以害怕一个人。

但在前进的旅途，无论有多少旅伴，你永远是一个人。

那么，孤独是全世界，是所有人，是一切历史，是你终将学会的相处方式。

我不烦你，你也别烦我

会作曲会填词会写锦绣好文字的秋微

实则，孤独是人生最大的秘密。

写下来，又觉得不忍心。

如果你是这本书的读者，代表说你还很年轻。要不要这么早就告诉你谜底。

关于孤独，只要记得两件事。

孤独没有不好，不接受孤独才不好。

孤独和寂寞的差别是：孤独——你有的是热闹的选择，偶尔不选而已。很美很高冷。那种感觉，别人不懂，你也根本不介意别人懂不懂。寂寞——你没的选。总是很慌张很饥渴。那种不好的感觉，别人懂。但懂了也不在乎。

全世界，只有孤独和呼吸是一样的——你可以清晰地知道它的存在，主动呼吸，感觉当下。或，你只是忙乱慌张，懒得意识或不敢意识，呼吸也在。

孤独也是这样，你可以清醒地面对它，或，装作没有这样一回事，继续投奔进各种虚妄的热闹，在很多个辗转难眠或一觉醒来的时候，发现自己“辣”么孤独，重点是，发现自己已经被孤独折磨到面目皆非，只好继续苍茫逃窜，随即进入到一个与孤独对抗的恶性循环。那感觉如此凌冽，让人惶恐，简称“迷茫”。

全世界最了不起的设计师之一山本耀司说“黑色是一种最有态度的颜色，它分明在表达‘我不烦你，你也别烦我’。”这句话，完全可以照搬过来形容我对孤独的观感：孤独是黑色的，孤独是骄傲的，孤独说：我不烦你，你也别烦我。