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第五十三章 挺而不僵柔而不懈（第4页）

魏子洲没好气的看了他一眼后，拉着我的手就出了门口！

我那大长腿就跟折了的筷子似的根本就直不起来，一直起来的时候，感觉脚踝那都使不上劲似的左右的摆！

“控制好。不要担心高跟鞋的鞋跟会断！”

“这么高，而且，鞋跟好细啊……”我低头看着足有七八厘米的鞋跟说。

“这个鞋跟不算高的。林灿这双鞋可是很贵的，她省了两个多月才买的呢。来，看着这条直线没有？”

他拉着我到客厅后，我才现从门口穿过客厅直到我卧室的地板上，有一条绿色胶带贴成的直线。以前都一直没有问过他们是干什么用的。原来是练习“猫步”用的。

“你要确保你的每一步都落在直线上。来。”他说着，手在我后背轻轻的推了一下。

我磕磕绊绊的顺着那条直线行走。腿根本就直不起来。

“子州，上来就让她细跟，不太合适吧？”张扬在后面说。我则继续走。

“因子，你仔细体会一下身体各部位的感觉，注意协调。”魏子洲没有理会张扬的话。

“要不你先让她光脚，踮脚步练习吧？”张扬又插嘴说。

“她又不是泳装展示，踮什么脚？”

来回走了好几次之后，腿在走的时候，依旧还是直不起来。更别说身体的各种领悟了。

来回走了十几次，看看表已经快九点了。

魏子洲让我脱了鞋子后，到墙根上站好。

“脚跟，小腿肚子，屁股，肩胛骨贴到墙上。”他一边说一边摆弄着我的身子，“腰别贴上，注意，不要用腹部呼吸，收腹提臀，然后要用胸部呼吸。不要僵硬。好了，站上半小时。”

“呵！很完美的s型啊！”张扬在侧面笑着走过来，轻轻的触碰这我的腰说。

……

一周后。

……

魏子洲住处。

客厅里响着节奏感十足的音乐。

“对，仔细的听音乐！节拍！对，胯部，出胯带动大腿，提膝！对！用小腿带动脚！好，很好！”

“头啊！因子头要正，往头上使劲，要有种向上拉的感觉！对！双臂自然摆！屁股别扭那么厉害，自然的扭，你屁股本来就挺翘，轻轻一提就行啦！”

魏子洲和张扬在一旁指挥着，感觉比我这个走的还急。

“转身！18o度转！左脚为轴，转！干净点！”魏子州说着直接走到了直线上看。

我一个转身，那感觉就跟跳舞似的！在最重要的一个节拍点上，一个转折时，身子伴着那个节拍，左脚为轴，一转身！

感觉气场一下就迸而出。双手掐腰，头自然的一摆……

“哈哈！棒！”张扬夸张的伸出两只手比划着说。

“嗯，确实还行！比一般人是强太多了；但是，离专业水平还差很远，还要多联系。”魏子洲说着靠近了我，笑着说：“那八字要领没忘吧？”

“没忘。挺而不僵，柔而不懈！”