手机浏览器扫描二维码访问
与其训练中途完成不了退社,还不如早早的决策,再选择其他的社团了。
白鸟泽还是很重视社团活动的,所以社团活动的参与程度是计入学校考核的。
鹫匠阳太第二天踏入社团的时候除了少了一些新人之外,很多前辈们已经到了。
鹫匠阳太进了馆内把自己的东西收拾之后,就开始做热身准备,并且要把今天需要完成的训练任务给完成了。
训练表上的运动是按照一个月的时间划分的,每个球员按照自己情况合理划分,教练团队会综合这一个月的完成情况,来进行打分。
鹫匠阳太被他爷爷盯着的这个情况。
他知道的,只是维持在及格线,他爷爷是觉得不会那么轻易放过他的。
首先是跑步,他在馆内热身完,就直接跑去了外面的橡胶跑道,开始跑起来,他并不是喜欢把作业留到最后的那种人,能提前做完他就会提前做。
主攻手训练表里面项目里面最着重的就是看扣球和发球两项训练,虽然现在鹫匠阳太并不需要在比赛的时候用到,但这类训练也算是必要的手臂训练。
虽然他爷爷安排的这些训练项目看上去很惊人,但其实都是在合理范围内的。
鹫匠锻治并不会让自己的学生们,在什么都没练出来的情况下,还练出一身伤病。
当然,既然是训练的话,意外受伤也总会有的。
所以白鸟泽有着最好的急救团队,还有专业的拉伸按摩师。
光照顾球员的身体上,鹫匠锻治可谓是花了不少的功夫。
但这人吧嘴硬心软,总是一副苦大仇深的样子,很少有人能体会他的良苦用心。
鹫匠锻治本人就是比较高级的理疗师,负责的就是伤病修复。
所以为了让自己的球员们不要在出现伤病时追悔莫及,他提前降低了危险系数。
鹫匠阳太太知道如何保护自己了,作为自由人,相比较其他位置,他有更多可能会被误伤,为了接到球,自由人大部分情况会把自己的安全摆在次要。
上一世他在重新回到球场的时候,一直因为能力的生疏在主攻手的位置总是碰壁,经历了太多苦难。
好不容易找到了一丝希望,从自由人重新练起,那段时间,他几乎没日没夜的训练。
用一句话,就是只要练不死那就往死里练。
还是当年在俱乐部的教练勒令他休息,缓了大概一个月才渐渐步入了正轨,也是在那个时候他因为过度训练,早就带着伤病了。
能拿到最佳自由人,也算是不辜负他在比赛前打了封闭。
现在他知道了,不要过度的训练,完成鹫匠锻治安排的内容也就刚刚好。
开学了两个多星期了,天气已经渐渐升温了,刚买的排球鞋穿起来真的很舒服,他在橡胶跑道上起跑,看着落在橡胶跑道上的樱花,给人一种特别不错的感觉。
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
一个现代人,来到了古代,哇噻,美女如云呀,一个一个都要到手,战争阴谋铁血一揽众美,逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...
书名?阅女无限??呵呵,广大银民,请看清楚哦。吴县,这个二十岁的青涩小子,进城上学,居然一不留神,取悦于众多美女,在众女的帮助下,事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命,投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚,由一个初哥,逐渐成为花丛高手。...
神魔陵园位于天元大6中部地带,整片陵园除了安葬着人类历代的最强者异类中的顶级修炼者外,其余每一座坟墓都埋葬着一位远古的神或魔,这是一片属于神魔的安息之地。一个平凡的青年死去万载岁月之后,从远古神墓中复活而出,望着那如林的神魔墓碑,他心中充满了震撼。沧海桑田,万载岁月悠悠而过,整个世界彻底改变了,原本有一海峡之隔的...
张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...