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第18部分(第5页)

没有两位师父,就没有我现在的成就!

随后,马彪子告诉我,站这个浑圆的目地。

基本就是让身体松下来,把精气神提起来。然后,再把身体内部,联系五脏之间的筋膜给站出来。

这样,身上的力气,就会越来越大了。

讲完这些。

马彪子又教了我几个简单的拳。

马步冲拳,直拳,摆拳,刺拳,勾拳&;hellip&;hellip

讲的很简单,基本就是拳击动作。但马彪子说了,真要涉及实战的话,还有一个步子跟着。那个步子,又叫趟泥步,根儿上,有说来自八卦掌那一脉。有说,很多不同门派,都有这个东西。

落实具体,各个门派练法,都不一样。

马彪子对此,就不是很精了。

再讲发力,发力也很简单,拳头打出去,不是胳膊上的劲儿。而是肩,背,腰,胯,腿,脚包括了,腹,肋,丹田,这些地方综合在一起的一个发力。

也就是说,打的时候,胳膊腿儿,只是一个架子,工具。真正的力量来源是丹田,腰,胯。

此外,力打出去,还要求有一个稍向后收的劲。

。。。

第二十六章上山淘金

readx;这个感觉就是,一拳出去了,要收一下。有了这么个收,才能把劲给送出去。

我按马彪子说的,站好了个不丁不八的步子。微蹲,打刺拳。

打了十几次,最后一次掐时间,两手最快一秒能打八拳。

而我之前,最快一秒,也就是六到七拳的样子。

这,就是掌握发力后,拳在重的同时,劲灵了,活了,速度,等等一切,都跟上来了。

马彪子说,他讲的发力,只是最最基本的东西。属于是,内家拳中,整劲,明劲的基本发力方式。后面,还会有暗劲,化劲的练法和发力方法。

但那个,对他来说,也是一座山了。

那天,临走时,马彪子送了我一个沙袋。

让我没事的时候,把沙子装里面,吊起来,多加练习。

目地是,把劲,发整齐了!

另外,马彪子给我一个任务,让我悟出来,内家拳,透劲的打法儿!

我领命了。

回去家里。

我没挂沙袋,那玩意儿,现在没地挂儿。

我只好,天天又给自已多加了个功课,即练习发劲。

过程中,有此注意的东西,比如,拳要握虚,不能握实。然后,打出去后,作用目标一瞬间,劲冲上来,再让它实,等等&;hellip&;hellip

这个,看似简单,实际很难。因为,我们正常人握紧拳头是手掌的力。但这里要求,握紧拳头用的是,

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