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八则为保护弱者:武者的使命是保护弱者。我们应该用自己的力量来保护那些无辜和受欺凌的人,不畏艰难,坚决站在正义的一方。
九则为心境平和。武者的心境应该保持平和。只有心如止水,我们才能准确地洞察敌人的破绽和行动,做出正确的判断和反应。
十则为修身齐家治国平天下。武者应该以身作则,修身养性。只有修炼自己的品德和道德,我们才能对家庭和社会起到更大的正面影响。
十一则为忍耐与毅力。武学的修行是需要忍耐和毅力的。面对挫折和困难时,我们要坚持不懈,不轻易放弃。
十二则为明智的使用武力。作为武者,我们要明智和负责任地使用自己的力量。我们不应该滥用武力,不可随意伤害他人,要以和平为目标。
十三则为尊重不同流派。武学的发展有许多不同的流派和风格。我们要尊重并学习不同流派的知识和技巧,以丰富自己的修行。
十四则为持续学习和进步。武学是一门无止境的学问。我们要保持持续学习和进步的态度,不断探索和发展自己的技能和境界。
十五则为传承武学精神。作为武者,我们是武学传统的继承者和传承者。我们应该传承和弘扬武学的精神,将其发扬光大。大家听明白了吗?”
孩子们点了点头,达达拍了一下逗毅的肩膀,说:“你把我刚才说的话再复述一遍。”
逗毅:已老实,求放过。
见逗毅沉默不语,达达叹了口气说:“你先坐下吧,下次上课再睡觉,你就出去站着清醒一下。”
“好了,接着讲练武禁忌。”达达说道。
“?首先是时间禁忌?。?过早或过晚练武?都对身体不好。对大多数人来说这都是超负荷运动,弊多利少?。
?大雾天气?也最好不要练武。因为能见度低,容易误伤着别人,所以不适合练武?。
?烈风沙尘暴天?气时也不要练武,因为浊气易入五脏六腑,尤其是易伤心肺?。
在狂风暴雨?的天气时,人在此环境下容易心神不定,难以平静,也不适合练武?。
?在电闪雷鸣、黑云低沉或大雨倾盆?时,人容易心情压抑,意念难以集中,也易受惊吓,也不适合练武?。
第二是场合禁忌?,?要远离污水沟、臭泥塘等空气污染或有毒的地方,不利于身体健康,也会使功力打折扣。
比如在阴湿瘴气?练武过程中,阴湿瘴气会进入体内,难免会伤及五脏六腑。
又比如在烈日暴晒下?练武,会导致出汗过多而伤及血分,也会晒伤肤?。
?第三是情绪禁忌?,过度悲伤或过分喜悦(或开怀大笑)?会使血气运行相悖,这时练武容易走火入魔,要等情绪稳定后再练武。
?神经高度紧张?、心绪惊悸、情绪不宁?时,不宜练武,因为练武必须要心静,需要排除杂念,全身心投入。在高度紧张下无法排除杂念,全身心投入,所以不宜练武?。
?最后是其他禁忌?。比如饮酒后练武伤精伤神?;过度疲劳后?练武易伤真气??;感冒时?强行练武会加重病情,且易伤元气?;在空腹练武时易体力不支伤气;在饱食后立即练武则会胃气上逆易伤脾?。
?还有不要裸身练武,练武的过程中会感觉到热,这时全身汗毛孔张开时,若裸身练武易使邪气浊气侵入体内,久而久之会生重病?。
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