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第3章（第1页）
【惊奇日记】
王者荣耀，我经过我对这个游戏的反复卸载与下载。我发现了一个秘密：那就是我玩游戏，真不是一般的菜！
而那些使我感觉自我感觉良好的局，就像股市上的牛市一样！
【权值】
【每天三件事】
第一件事：现在三颗星，目标100颗星，标准是不主动完成任务，截止日期是下午4:20。（提前半小时完成）
第二件事：现在12颗星，目标100颗星标准是不主动完成任务，截止日期是11:00。（提前完成）
第三件事：现在三颗星，目标100颗星，标准是不主动完成任务，截止日期是下午6:00。
【睡前阅读】
现代医学已经认识到，单纯地延长存活时间是远远不够的。维护患者的尊严，支持患者的生活意义，提高患者的生命质量，同样是医学重要的使命。
医学存在的终极理由：生命第一
q：没有医学，人类照样生存。为什么？
a：因为只要一个物种的出生率大于死亡率，它就可以延续下去。
鲁迅先生曾说过：“人必生活着，爱才有所附丽。”
除了活着，生命第一还必须保障每个活着的人都能有尊严地活着。
“生命第一”的第三个层面，就是支持人实现生命的意义。
第一，健康是可以包容疾病的；第二，健康并不是排斥疾病，健康的人不代表不可以生病，而是具有从疾病中康复的能力。
进化的不完美，体现在以下三个方面。首先，我们的基因是不完美的。
多数的慢性病都和体内的基因有一定的相关性
其次，人体器官是不完美的。人体器官权衡了人类物种整体的利益和风险，是为了最大限度地实现人体的基本功能和生存需求而进化出的“妥协”和“折中”的方案。
最后，人类的适应能力是不完美的。
【概念】
我们应该这样生活，仿佛此时此刻就是我们的最后时刻。
——塞涅卡
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