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洞玄子前戲01（第3页）
第4是命門穴。
位於腰部後正中線上。
第二腰椎棘突下凹陷中。
約與肚臍在同一水平處。
用手指按壓時。有強烈的壓痛感。
按摩命門穴也有催情的作用。
能改善性冷感。
平衡和回复性功能。
還能有效的延緩衰老。推遲更年期。
按摩路線。
從督脈起於少腹內。
下出會陰部。
向後行於脊柱內部。
上達項後風府穴。進入腦內。上行巔項。沿前額下行至鼻柱。
（講桌上方呈現3D立體全息影像:天柱穴）
第5是膈俞穴
背過手。可以摸到在肩胛骨和脊椎骨之間凹陷。
左右各有一個。
用指壓的話。
可以起到促使血液流通。
同時與天柱穴一樣。
這個穴位有助身體尚未發達的女性。產生一種難以言喻的快感。
按摩路線。
從足太陽膀胱經起於內眼角。
上行顴部。
交會於頭頂。
由頭頂分出支脈1至耳上角。
其直行脈由頭頂入內絡於腦、出於項。
入肩胛分為兩支下行。
主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中。
入脊旁筋肉絡於腎、屬於膀胱。
由腰中分出支脈2經夾脊旁過臀部入膕中。
主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節。
沿大腿後外側下行與支脈2會合於膕中。
向下過腓腸肌出外踝後側。
沿第5蹠骨粗隆至足小趾外側。下接足少陰腎經。
（講桌上方呈現3D立體全息影像:天柱穴）
第6是承扶穴。
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