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第87部分（第2页）

姚梦枕这些日子指点着郝帅练功，也让郝帅潜意识中对她产生了依赖之心，碰到修行练功的事情便出言询问。

姚梦枕闻言想了想，说道：“你现在既然在练功，那就别把这些功德都là；ng费在你的皮囊上了，要我说啊，你现在应该强化你的五脏六腑。”

郝帅一愣，取出乾坤如意镜，手在镜面上一抹，镜面中缭绕的仙雾慢慢变幻成一个模糊的人体，他再一抹，这个人体便放大了许多，变成了人体xiōng腔中的五脏，每一个五脏上面分别标注着心肝脾肺肾这五个字。

郝帅看着手中的乾坤如意镜，说道：“也是平均分配吗？正好五十点功德，都分别加在心肝脾肺肾上面吗？”

姚梦枕摆了摆手，说道：“不用，你先把你的肾脏练强练好再说吧。”

郝帅的表情有点古怪：“你的意思是，让我补肾？”他语气夸张的说道：“我年纪这么小，用不着补肾吧？”

姚梦枕很是认真的说道：“你以前长期饮食没营养，先天不足，后天不够，因此肾脏虽然谈不上已经衰弱，但和普通人比起来，并不好。你现在已经练强了自己的外在rò；u身，可如果五脏不强的话，就相当于一个人内功不好，而练外功是很需要消耗你的jīng气血的，而肾脏是管jīng的，没有jīng就没有气，没有jīng就没有血。所以你不如先集中补强你的肾脏，优先满足你练功时的功耗亏补，这样才能够在人体实现收支平衡。否则会入不敷出，你的身体越练越坏的。”

郝帅这些日子跟姚梦枕一起练功，受她耳濡目染的熏陶，多少也知道了一些养生和健身的知识。

以前郝帅觉得锻炼身体是好事，不管什么时候开始锻炼，都总是好的。

但现在他知道，锻炼也是分方法和时间的，一个人如果五脏不好，还去进行高强度的锻炼的话，那么他的下场必定很惨，因为剧烈运动需要消耗人体大量的jīng气血，而他五脏又不行，供给不过来，因此就只能虚耗元气。

而人体的元气是有限的，一旦消耗完了，那这个人就算是神仙也救不回来了，这便是古人说的“气数已尽，无力回天”。

自古以来之所以说穷文富武，就是这个道理，穷人吃饭都吃不起，去练武的话消耗了大量的jīng气血，补又补不回来，那真是一等一的送死事情。

同样富人习武也是如此，如果这个人先天五脏就不好，还作死的剧烈运动，那也是一等一的找死。

郝帅这些日子除了抱着叶霜霜夺命狂奔那一会儿是剧烈运动之外，其余时间都是温和的运动，这样的练功便是对身体极有裨益的。

很多人看习武之人练功，打的拳软绵绵的，不像是很有力量的样子，便觉得这人一定是huā架子假把式，可他们哪里知道，练功分打法和练法，打法自然是刚猛迅捷，全身之力瞬间发乎于一点，以排山倒海之势击倒对手。

这样的打法是极其消耗jīng气血的，但这种生死相搏的事情，有时候一辈子也不一定碰得到几回，因此谁也不会在死亡关头还去想着会不会消耗jīng气血这档子事情。

可平日里练功就不一样了，练功那是天天都要进行的事情，正所谓三天不练手生，如果天天练功都跟打人一样往死里cà；o练，那这个人迟早有一天把自己生生练死。古往今来无数的习武之人便栽在这上头。

而肾脏是五脏之本，是先天之源，平常有人夸赞一个人身体好，那这人必定先是肾脏好，然后才是身体好，而且这肾脏好的人，jīng气神完足，目光一扫，炯炯有神，浑身上下都透出一股活力，可如果一个人身体不好，那他必定先是肾脏不好！

肾脏管jīng，正所谓jīng神jīng神，没有jīng，哪里来的神？jīng力jīng力，没有jīng，哪里来的力？

一个人的强大，就意味着这个人资本雄厚，当一个人资本足够雄厚的时候，自然就有底气去挥霍。

郝帅是极聪明的男生，听姚梦枕这么一说，立刻触类旁通，想明白了许多的道理，他啊的一声，眼睛一亮，说道：“我知道了！难怪广告里面说，肾好，才是真的好啊！”

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第二更~

章节目录　第51章　肾精完足目如电

第二卷＇第51章 ；肾精完足目如电

郝帅想到这一点，便将自己所积攒的功德加在了“心肝脾肺肾”中的肾这一项，他此时积攒了有五十一点的功德，他一股脑儿便加了四十一点上去，由于怕遇着像赵无极以及叶霜霜这样的意外，因此特意留了十点的功德防身备用。

郝帅意念刚动，乾坤如意镜上便浮现起一阵缭绕的仙雾，一股温和之气顺着郝帅的手指便涌入了他的手臂之中，再顺着他手臂的经脉涌向自己的xiōng腔心脏。

手臂上连着人体十二正经中的几大重要经脉，分别为手少yīn心经、手阙yīn心包经、手太yīn肺经、手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经等几大经脉，这股强大无比的仙家元气从这几条经脉中涌入，直贯入郝帅的心肺和内腑之中，让他瞬间觉得自己心跳加速，呼吸急促xiōng腔涨得满满的，尤其是心脏的位置更是鼓胀得像是要爆炸开来似的。

但这种感觉并没有持续多久，很快这股仙家元气便顺着心脏、肺部往下流淌，流到肝脏的位置，再流过脾脏，最后到达肾脏。

在到达肾脏后，这股仙家元气并没有立刻扎下根来，而是继续流淌向自己的两条tuǐ。

郝帅只觉得这股仙家元气流淌到肾脏的时候，就像有烧滚的水银在肾脏中翻滚一样，然后再由肾脏一点点的漏向自己的两条大tuǐ，让自己的两条大tuǐ变得热热的，充满了力量，尤其是脚板的涌泉xù；e透出一股热力，让他十分的舒服。

一旁的姚梦枕定定的看着郝帅，此时她说道：“你感觉到脚板发热了没有？”

郝帅不由自主的点头道：“感觉到了，脚板好像踩了碳盆一样，好舒服，这是为什么？肾脏暖暖的我能够理解，为什么脚板也这样？”

姚梦枕微微一笑，说道：“人体的tuǐ上有一条至关重要的经脉，叫做足少yīn肾经，这一条经脉从脚板直通向肾脏，因此也叫肾经。人体的肾脏从四十岁开始衰老，而这条肾经直通左右两条大tuǐ，因此两条大tuǐ也是从这个年纪开始衰老，所谓人老先老tuǐ，便是这个道理。”

姚梦枕这么一说，郝帅立刻便明白过来了，运动员一般超过四十岁，基本上就很难再具备高强度的竞技能力，其根本原因就在于此。

肾脏好，tuǐ脚就强壮，反过来也一样，一个人的tuǐ如果十分的衰弱，那这人的肾脏必定也衰弱。

他立刻站了一个三体式，这样站了好一会儿，他觉得两只脚像是扎在地上生了根一样，两条tuǐ既不晃动，也不发颤，一股热力源源不断的从肾脏流淌向脚板，然后又从脚板流淌回自己的两个腰窝之中，仿佛形成了一个自循环的封闭?