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第53章 坚持锻炼（第1页）

翌日清晨。

冷少风从温柔乡中爬起来。

喝了清晨第一碗味道最浓郁的羊汤之后，走出了姐妹羊汤馆。

这么早出来，冷少风突然觉得无处可去。

现在的他，可不需要按时上下班。

完全自由之身，没有人管。

自由的代价就是，出了门之后的冷少风有了一片刻的迷茫。

上班？这辈子不可能上班了。

回家？回家也没什么事，太挤！

回宿舍？还是算了吧。

冷少风信步而走，不知不觉走进了矿里。

大早晨的，矿里并没有几个人。

路过活动室时，冷少风眼睛一亮。

转身走了进去。

偌大的活动室，依旧空无一人。

不过，这正合冷少风的意。

冷少风随手脱下自己的上衣，露出了爆炸性的肌肉。

然后他开始做各种热身运动。

五分钟之后，活动开着冷少风，开始了第一项运动跑步。

围着这大大的活动室，先跑了10圈。

单杠双杠来一遍。

又来到沙袋前，一阵挥拳如雨，打的沙袋砰砰作响。

等到身体彻底活动开，冷少风缓缓收拳。

平心静气，气沉丹田，调整呼吸。

然后，冷少风开始练拳。

打完一趟大洪拳，又打了两趟螳螂拳。

最终，冷少风稳稳的站稳身形，收了拳势。

浑身通畅，汗如雨下，体内气血翻涌，稍微一用力，筋骨齐鸣。

这一刻的冷少风，觉得自己前所未有的强大。

而且这种强大绝对不是错觉。

在前世，他就听说过有一些高人，什么内家外家的。

但是，纵观他的前世，也没遇到一个能打的。

只能说，无敌是多么寂寞。

前世，只顾着打拼，只顾着忙碌，只顾着挣钱，只顾着享乐。

从而忽略了身体的锻炼，自己的这副好身板，并没有保持到晚年。

而是到了晚年，各种伤痛全部找上了门。

这其中的心酸，后悔，只有走过的人才能体会。

而今重来一世，冷少风自然不会再走前世的老路。

身体是革命的本钱，这是永恒不破的真理。

冷少风已经决定，每天要保持适度的锻炼。