手机浏览器扫描二维码访问
第19章（第2页）
其中两人突破的是小境界，还有一人是大境界。
“快去试一试其他的运动。”
这些人，自然没有仅仅做俯卧撑，而是尝试其他运动。
引体向上，背着梯子做，有些难，但还是可以做到。
而做引体向上，也能够提升实力修为，而提升的侧重点，也不相同。
有的人选择引体向上，有的人选择俯卧撑。
“可是，这仰卧起坐？该怎么背着梯子做？”
“背着梯子？也不一定用背背，用脚背也行！”
“把梯子立起来，用脚勾着，做仰卧起坐！”
众人小心尝试。
结果发现，这样真的行，也可以快速增加修为。
有的人则把梯子平放在空中，用脚勾着做仰卧起坐。
反正，他们都是修士，就连舞蹈生都感觉困难的姿势，他们都能够轻松做出。
场上，众人不断做着运动，俯卧撑、仰卧起坐、引体向上……热火朝天。
锦璃看向了秦姨，她问道：“秦姨，如何了？”
此刻的秦姨脸色红润，身上的修为愈发精深。
她继续做着运动：“老身直感觉……神异！
恐怕，无上皇者，都未必有这种手段。
陛下的那位好友，真乃世外高人。”
想到齐原，锦璃的神色有些复杂，一种浓郁的自卑感袭来。
不过想到自己如今的困境，她没有时间去想其他的。
“秦姨，在这里，你大概多久，能够突破到皇级？”锦璃问道。
唯有到达皇级，几日后的约战，他们才能完胜。
“只需两日，我必能踏入皇级！”秦姨自信说道。
原本，她就在王级后期。
在轩辕禁，提升修为如喝水。
突破到皇级不在话下！
那可是皇级呀！
她内心无比激动。
锦璃听到这，心里的石头落地。
她看着众人，想到了什么，轻声说道：“有件事，忘记告之你们。
在轩辕禁，做这些运动，提升修为，有一定的副作用。”
听到这句话，在场的众人心中原本的喜悦冲散了一些。
对呀，这才合理。
如果没有副作用，就能提升这么多修为，这才不合理。
“吾等愿为陛下赴死！”他们停止运动，齐声喝到，仿佛视死如归。
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...
悦女吴县
书名？阅女无限？？呵呵，广大银民，请看清楚哦。吴县，这个二十岁的青涩小子，进城上学，居然一不留神，取悦于众多美女，在众女的帮助下，事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命，投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚，由一个初哥，逐渐成为花丛高手。...
一揽众美在三国
一个现代人，来到了古代，哇噻，美女如云呀，一个一个都要到手，战争阴谋铁血一揽众美，逍遥自来快乐似神仙本书集铁血与情感于一身为三国类中佳品。...
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...
圣堂
一个小千世界狂热迷恋修行的少年获得大千世界半神的神格，人生从这一刻改变，跳出法则之外，逆天顺天，尽在掌握！骷髅精灵不能说的秘密，尽在火热圣堂，等你来战！...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...