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第188章 忧思过度（第2页）

她很无奈的解释。

“跑步可以锻炼全身的力量，慢跑还能锻炼心肺功能，时间长了身体更结实，身体也更好。”

城策又问：“那怎么样跑，每天跑多少才算合适？”

林珺莹说看个人情况，隔一天跑一次就行，一次跑两到三刻钟就行了。

“其实王爷也可以试一试，一开始别跑太多，悠着点来，身体不舒服了就赶紧停下，事后记得按摩拉伸。”

她收回手，说城策的身体没有大问题，多休息就好了。

“七爷，你出去走走看看，要么就睡觉。”

城策笑了笑。

他睡不着，他从很小的时候就很难入睡了。

因为知道周围的环境很危险，他必须时刻保持警惕，不能有一丝松懈。

林珺莹看出他的为难，想着位高权重的人确实都很难睡着。

她说：“七爷要是不嫌弃，我点上安神香，你就在这里睡一会儿，如何？”

看他那黑眼圈，都快耷拉到嘴唇上了，再不睡一会，都怀疑他会猝死。

城策诧异的问：“在这里？”

林珺莹指了指对面：“就在那边，我爹他们睡的地方，我给您拿床新被子，您只管睡，我们都在外面守着。”

“你放心，在我想到办法救你之前，绝对不会让你死的，就算有人在我眼前害你，我也一定会走在你前面。”

这话说的夸张了，但城策此时是她赚取大量生命值的最大保障，她一定得保住他的命，让他活的好好的。

城策有些动容的看着她，然后严肃的说：“林姑娘，你是个女子，不该对男子说这些话。”

这样容易让人误会。

林珺莹想了想，确实是太大胆了，就算是在现代，这些话也容易让人误会。

“好吧，对不起，我不该这么说。”

但是城策又接着说：“不过还是多谢你的好意，本王就在这里歇息一会儿。”

其实，他确实是接近二十个时辰没睡过了，躺下了也睡不着，所以才会身体不适。

越是睡不着越是烦躁，所以他才会出来走走看看。

跟林珺莹说的一样，走到外面来确实会心情舒畅些。

林珺莹笑着给他铺好被褥，叫了明四进来，还点了安神香。

明四几个听说他要在这里休息，都惊讶的差点掉了下巴。

“主子，您真的要在这里休息？”

这可是流民住的地方，还是这么多人混住的屋子。

城策说是，已经脱了鞋子准备上去了。

林珺莹赶紧拦住他，打了水，加了药材进去：“先洗脸洗脚，擦上润肤霜，再脱掉衣服。”

明四想说你要求还挺多，还嫌弃他们王爷脏是怎么着？

林珺莹解释：“这样可以加速血液往肢体两端循环，有助于睡眠，以后睡前记得一定要泡脚。”

说完，就盯着城策洗脸洗脚。

明二过来，服侍着洗了脸，又给泡脚。

到了脱衣服的时候，三个大男人一块看着她，她赶紧不好意思的出去了。

而城策在屋里，脱了衣服，进了被褥，闻着安神香的香气，听见外面又响起了孩子们玩闹的声音。

在这样不算安静的环境下，竟然还真的睡着了。