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第23章 好心态好生活（第1页）

柏拉图说：“决定一个人心情的，不是在于环境，而在于心境。”好心态，才有好生活。心中有爱，世界也会变得可爱。平和淡定，才能坦然面对得失。懂得感恩，才不会利欲熏心。知道珍惜，才会爱得更加投入。心态改变，一切都会变得精彩！

不正常、不健康的心态，会让你变得偏执任性，悲观厌世，不可理喻，会毁灭你的人生信仰，恶化你的人际关系，扰乱你的工作布置，人人唯恐避之不及。生活，生活灰暗；事业，事业滞碍。所以说，好心态，好生活，要想生活得如愿以偿，就要及时调整心态。

好心态，好生活。心悦则觉物美，心悲则感事哀。心态好了，情绪恬静而平稳，心境明澈而乐观，可谓“千江有水千江月，万里无云万里天”，就能简简单单地做人，明明白白处世，始终保持乐观与激情；心态不好，情绪阴郁而烦躁，心境阴暗而悲观，所谓“情哀则景哀，情乐则景乐”，就会看水水忧，望山山愁，影响健康，影响生活，影响工作。

好心态，好生活。心态影响着人的心理健康。许多人很孤僻，甚至自闭，就是因为心没有打开，融入不了这个社会。许多人都觉得心累，感到生活压力大，时刻处在焦虑中，就是因为这也放不下，那也想得到，日日奔波，疲惫不堪。心理不健康，会导致生理也不健康。你快乐的时候，你的每个细胞都在跟着歌唱！你痛苦的时候，你的每个腺体都在分泌毒素！如果你总是郁郁而欢，最后一定会导致郁郁而终！就是这个道理。

人只要一乐观，细胞就会配合调整状态。反之，我们在意志力的低落的时候，免疫力会下降，从而导致身体抱恙。比如说，往往有人在考试前发烧感冒，就是因为心态没调整好，压力太大，难以释放，焦虑所致。所以说，好心态，好健康，是有科学道理的！

老铁们，不管生活怎儿对待你，笑对人生是最好的方式。生活中往往并没有多少惊天动地的事，只是因为我们的心态出了问题，才在那忧，在那急，在那气，悲悲惨惨戚戚。面对四面八方的压力，我们要适当的放松自己，缓解缓解紧张的心情，可散步、运动、逛街、甚至是大吃大喝，只要不做出伤害自己的事，怎儿都可以。好心态，好生活，愿你一路春暖花开！

好心态，好生活。心好，一切都好，吃饭饭香，看谁谁顺眼，做事事事顺。心态好，人缘就好，因为有一颗宽容豁达的心；心态好，做事就顺利，因为乐观会带来好运气；心态好，生活就快乐愉快，因为懂得拿得起放得下。别总挂着一幅猪头象，对谁都没有好脸色，越有本事的人越没脾气，越平和，越和蔼可亲。心态好，处处圆融，处处圆满，处处顺心如意。老铁们，好的心态，能激发潜能，是你最大的财富。

心态好，幸福指数就高。悲观消极的人，即使生活鸟语花香，也不会感到丝毫快乐，因为他的心态会把美酒变成苦茶，让整个人生充满苦涩。人的一生是否幸福，不在于所经历的事情是苦是乐，而在于我们用么样的心态来面对。丰厚的物资，傲人的业绩，高贵的地位，显著的声望，都不能成为幸福，真正的幸福是内心世界的充实和满足，而它甜美的滋味，需要我们用心来体会。至于是酸甜，还是苦辣，完全在于心态。好心态，才有好生活！

要想有好生活，必须有好心态。一个人的品德，决定着他的心态，不同品德的人，有着不同的心态。从某种意义上说，品德是一个长期的习惯，而心态只是一时的心理状态，这个“习惯”在潜移默化地控制着“状态”。许多人的心态转变不了，就是因为品德的原因，习惯成自然嘛！

不管风吹浪打，胜似闲庭信步，做人就应该这样，不以物喜，不以已悲，心态好，幸福会不请自来。于无声处，拾一颗纯朴的心，做一个善良的人，该有多美。寂寂流年里，学会做一个感恩的人，又该有多美。要像莫言所说：“生活里不必要渴求别人的理解和认同，因为别人也没有这些义务。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙！”

生活，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视未来；生活，就是用心灵之剪，在人生之路上裁出叶绿的枝头；生活，就是面对困惑或黑暗时，灵魂深处燃起豆大却明亮的灯展。好心态，创造好生活。

人生轻松惬意，生活快乐满足，活的好，过的开心，都需要一个好心态。心态代表着一个人的精神面貌，心态好，每天就有饱满的热情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。心态的好坏，在于平常的及时调整，强化并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些，大度些，相信办法总比困难多，没有过不去的山，没有走不通的路。

好心态是一种力量，能充分调动你的热情和智慧，使你的身心、事业和婚姻都趋于完美。相反，坏心态则会阻碍你的能力和智慧的发挥，让你本应能做成的事情做不成，本应能做好的事情做不好。很多成功人士的秘诀，有一条惊人的一致，那就是充分运用好心态的力量，拥有一个无比强大的内心！好心态是一种动力，能够极大的改变一个人的生活现状，推动事业的发展，能够为人们带来热情、信心、灵感和创造力。我们要重视心态的力量，用它来努力改变命运。

爱默生说：“一个人就是他整天所想的那些”。你怎儿想，你就会是怎儿的一个人。因为每个人的行为，都是由心态而来的。如果你心里都是快乐的念头，你就能快乐；如果你成天想一些悲伤的事情，你就会悲伤；如果你成天想着困难和挫折，你就会害怕；如果你总有不好的念头，你就会感到不安心。好心态才有好生活，要想生活顺顺遂遂，首先得把心态理顺了！