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第七百三十二章(第1页)

梦莹和琳琳就迫不及待地要我给她们上课了——

我站起身,笑看着她们道:“行!上课!不过,你们得做好吃苦的心理准备!我会很严厉地对待你们!”

“来吧!我不怕!”梦莹笑说。

琳琳说:“先说好,你可不能公报私仇呢。”

我双手一拍,笑道:“我一向公私分明。女孩们!都给我动起来!——”

梦莹朝我“嘿嘿”一笑说:“我先去换衣服。”

“我也去。”允允说。

琳琳仰脸看着我,眨眨眼睛说:“铭铭,还要换衣服么?——”

我道:“为了公私分明,训练的时候请叫我师父,或者教练。”

琳琳撅嘴看着我说:“那么顾教练,我没带更换的衣服来怎么办?——”

我道:“只要你觉得合适,你穿着貂皮大衣跟我训练都可以!——”

“姐,”允允顿住脚步,回头笑看着琳琳说,“我这里有好几套,你先穿我的吧?——”

琳琳嗔我一眼,哼哼着跟允允、梦莹她们上楼了——

我摇了摇头,b的!我现在都成了这只娘子军的头目了!——

端起桌上精致的茶杯,喝干了杯中的红茶,我也向螺旋梯快步走去——

路过允允卧室时,可以听见里面的莺声燕语——

假如我在她们毫无防备之际,推开这卧室的门,我无法想象呈现在我面前的,是怎样一番春意盎然的景象?!——

我先来到了健身房,出门时我就换上了运动装和运动鞋。做什么事情就要有做什么事情的样子,这就是态度!——

我先热身,跳了一会儿绳——

那一阵阵莺声燕语已经从卧室方向朝健身房不断靠近——

当那三个身着五颜六色运动装的大美女出现在我面前时,我都有些眼花——

徐铭!你b的真是好眼福!——

一个个都是胸挺,腰细,臀翘,修长——

阴气太盛!——

见她们头碰在一起叽叽喳喳地没完,我厉声道:“都给我严肃点!现在是训练时间!——”

唧唧喳喳声戛然而止,三双明亮的眼眸都灼灼地看向我——

我咳了一声,看着她们道:“训练之前,尤其是冬季,我们必须要做好充足的热身运动。跳绳就是很好的热身方式。下面我向大家示范一下最简单的跳绳方法——”

说着我脱下外面夹克衫,重新拿起跳绳——

梦莹掩嘴看着我惊呼说:“哇!师父的胸肌好有型哈!嘿嘿——”

我擦!有你的有型么?——

刘氏姐妹都掩嘴看着我,哧哧哧地笑——

“梦莹!训练时间只有口令,没有多余的废话。”我绷着脸,看着她严肃道。

其实我对她的赞美还是蛮受用的!脱去了夹克衫,我里头只穿了一件白色心型领口的紧身t恤,透过t恤可以清楚地看到我两块结实胸肌的轮廓,还有我鼓胀起来的肱二头肌——

我让允允第一个跳绳,允允会跳,跳得还不错——

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