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第13章 快乐在于心态（第1页）

快乐与否，在于心态。同一个苹果，坏了一半，有人就会丢弃，生气，漫骂，垂头丧气；相反的，有人就会觉得很庆幸，很珍惜，因为还有一半是好的。可见，快乐只是一种心境，一种心情，心态阳光，人就乐观，情绪就好，快乐就无处不在。我们要乐观，豁达，淡然，平静，用快乐的心情，享受生活的每一天，这样，你身边人，都会因你而快乐起来。

我们常常将快乐寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上，百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，一旦失去这些，便是沉重打击，就会痛不欲生，了无生趣。假如总是这样过生活，快乐就会离我们越来越远。为么家要让别人来左右我们的快乐，让欲望来控制我们的快乐呢，快乐是自己的，在乎的东西越多，越不快乐。正如柏拉图所说：“决定一个人心情的，不在于环境，而在于心境。”

马克思说：“一种美好的心情，比十付良药还宝贵，能解除生理上的疲惫和痛楚”。这话告诉我们，要保持快乐的心态，快乐的心情，能使人身体健康长寿。快乐的人，能够安于平淡的生活；快乐的人，能够与世无争，知足常乐。只要每一天都健健康康，只要父母健在，家庭和睦，感情和谐，子女孝顺，工作稳定，有吃有喝，有人爱，有人疼，还有么事理由不快乐呢？用你的笑容去看待这个世界，而不是让这个世界夺走了你的笑容。

很多人拚命地追求快乐，打游戏、泡吧、蹦的，可快乐只是一时，事后更无聊，更痛苦。很多时候，快乐只是一个心态，并不需要我们做什么，一味的去追寻，反而是水中捞月。我不是反对快乐，而是反对强求快乐，因为强求快乐一定会带来痛苦。这就像打井，明明没有水，偏要往里钻，到头来只会是空欢喜一场。快乐在于心态，当我们感到快乐的时，我们就快乐；当我们不快乐时，需要调整的只是心态。这样我们将减少很多痛苦，因为对现状的不满，对快乐的渴望，制造了人生中大部分的痛苦。

我赞成快乐至上，但反对强求快乐。某种程度上说，快乐乃痛苦之本，心态若不好，你去追求快乐，就等于追求痛苦。无论多大的快乐，都有烟消云散的时候，找完乐子后，精神并没有得到满足，治表不治本，心里头还是那个心态，怎儿会有快乐呢！内心的平静比什么都重要，平静中自然有另一番快乐，根本不需要你四处找寻！

每一天，你都可以过得很快乐，也可以过得很不快乐，这都怨不得别人，其实都是你内心的选择。如果你选择郁闷，那么，就是卓别林也无法让你开心。快乐不快乐，其实是由你决定的，不能被外物所控制，更不能被别人所左右。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，惹无闲事挂心头，便是人间好时节。心里有快乐，人间就是天堂；心里不快乐，哪儿都是地狱！

人人都想过好日子，天天快乐。一样的人生，百样的心态，看待问题的角度不同，心情也迥然不同。跳出来看自己，你就会发现，人的苦累，或者开心，完全取决于心境，心态不同，连表情都不一样，更何况心情！

老铁们，要活的心情愉快，身心健康，心胸豁达，开开心心，快快乐乐，和和美美。快乐是人生幸福的保证，开心是生活如意的法宝。万事随风不强求，看开随意不攀比。就象贾平凹说的，再苦，你都要故意的乐，时间久了，真乐就能出来。

老铁们，要让笑容像鲜花一样盛开起来，让脚步像小鸟一样轻快起来，高昂起头，尽情地跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量才能被驱动起来，内心会充满喜悦！换句话说，如果你想要变得快乐，那就得先有感觉，内心要有快乐的种子。

真正的幸福与快乐，不在于你拥有多少，而在于我们能舍弃多少，舍弃痛苦，舍弃忧伤，舍弃欲望，舍弃贪婪，才能拥有内心的宁静。人的一生，从某种角度上讲，就是不断地舍弃和拥有的过程。获得幸福与快乐的关键，并不是无休止地追求什么，而是适当地放弃什么。祸福相依，有吉有凶，有得有失，谁的人生都不可能一帆风顺，幸福与否，快乐与否，完全取决于心态。你是否快乐，关键看心境，而不是你的处境。

人就是这样，你豁达、乐观，眼前一片光明，你忧伤、痛苦，未来就暗淡无光。长期浸染在负面情绪里，你会失去信念，泯灭勇气，断绝欢乐。对我们每个人来说，那些如同空气一样，如影随形的欢乐，才是最重要的，它是生命之链上最重要的一环，你让它松落了，人生还怎么向下延续呢？要像尼采所说的那样：“喜悦能让你强大，再高兴些，无论是多么微不足道的事，都要兴高采烈。”

老铁们，如果说人生是一场考试，那么，工作永远59分，永远不及格，永远还需努力，更加优秀；生活每天都99分，永远称心如意，开开心心，快快乐乐。

很多人都不快乐，为何？太累了，欲望太多，人得不到满足。若能清心寡欲，心平气和，知足常乐，凡事不钻牛角尖，不一味攀比，做到大爱无我，无忧无虑，能不得安乐？

快乐是一种心境，不在于拥有多少，而在于放下多少。必须放下心中所有的执念，不计较，不攀比，不抱怨，才能将愁苦不安转换成万般自在。多欲则寡欢，只有让心灵变得简单纯净，才能获得内心的宁静，快乐自然而然就会降临到我们的身边！

如果我们目光短浅，总是盯着那些身外之物，就会感到不满足、不幸福，内心就会充满焦虑和痛苦，眼界就会变得险隘。其实，在这个物欲横流，充满诱惑的社会，不盲目地羡慕别人，不贪得无厌，不鼠目寸光，做自己喜欢做的事，爱自己喜欢爱的人，还能买自己喜欢的包，就是最大的快乐！

一个人不论多么富贵，只要有很多烦恼，有很多不尽人意的事，他都不可能真正过得开心。相反，虽然生活条件简朴，但心地单纯，关系简单，少欲知足，这种人比较容易得到幸福。

生活不一定要大富大贵，而是要过得有滋有味。快乐不一定要和别人比，而是要用心慢慢体会。快乐不一定要给别人看，而是要真正发自心扉。快乐在于心态，只需向内寻找。

我们要把生活当成艺术，把自己谱成乐曲，开开心心，幽雅动听，那么，每一天都是一行优美的诗了。